胎教是一个按部就班的过程，不可以操之过急，应该依据胎儿生理发育的特征逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的筹备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每天两次，每次3-5分钟。
怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，爸爸妈妈还可以和胎儿说话或唱歌，每天2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以合法上课，每天3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字练习，晚上临睡前进行音乐和文字练习。
那样，什么音乐对胎儿有利？
音乐在胎教中占有要紧地位。但并非所有些音乐都是有益于胎儿身心健康的，因不相同种类型的音乐可对人的心理行为产生不一样的影响。
胎教音乐包含两种，一种是给妈妈听的，即孕妇应常常听的音乐，其特征是优美、宁静，以E调和C调为主，可使孕妇情绪安宁，感到轻松愉快；另一种是给胎儿听的，以C调为主，基调轻松、活泼、明快，能较好地激起胎儿的情绪和反应。因此孕妇不应听音量较大、步伐紧张激烈、声音刺耳嘈杂，可使胎儿躁动不安的摇滚乐、爵士乐和迪斯科等乐曲，而应多听轻松、愉快的小夜曲及轻音乐。